ホワイトニングの効果が出る回数は？白さをキープする方法も
- 歯のコラム
こんにちは。熊本市西区蓮台寺、JR「熊本駅」より車で5分の歯医者「谷川歯科医院」です。
口元の印象に大きく影響を与える歯の色は、第一印象において非常に重要な要素の一つです。最近では、清潔感や好印象を求めて多くの人がホワイトニングに関心を寄せていますが、実際に効果が現れるまでに何回通院すればよいのか、何回で理想の白さが得られるのか、といった疑問を持つ方も少なくありません。
また、目指した白さを長期間維持するためには、施術後のケアや生活習慣の見直しも重要なことをご存じでしょうか。
この記事では、ホワイトニングの効果が実感できるまでの回数や、理想の白さを得るための回数、さらに白さを長くキープする方法について詳しく解説していきます。ぜひ参考にしてください。
ホワイトニングの効果を得るまでの回数
一口にホワイトニングといっても、歯科医院で行うオフィスホワイトニングと自宅で行うホームホワイトニング、両者を組み合わせるデュアルホワイトニングなど、いくつかの種類があります。それぞれ効果がでる回数が異なるので、一つずつ確認していきましょう。
オフィスホワイトニング
オフィスホワイトニングは、歯科医院にて専門の機器を使用して行う方法です。オフィスホワイトニングでは、過酸化水素を主成分とした高濃度の薬剤を使用します。施術では、歯茎に薬剤がつくのを防ぐための保護剤を塗布し、その後過酸化水素を薬剤として歯の表面に塗布します。
この過酸化水素が、歯の表面にある着色汚れの原因物質を分解・除去して歯を白くしていきます。なお、オフィスホワイトニングでは、薬剤を塗布した後に特殊な光を照射することが一般的です。この特殊な光を照射することで薬剤が歯に作用しやすくなり、短期間で効果を実感できるようになります。
短期間で効果を実感できることが、オフィスホワイトニングの特徴です。具体的には、1～2回の施術で効果を実感できることができるでしょう。ただし、患者様の歯の状態や選択する薬剤の濃度、使用する機器などにより、理想の白さになるまでの回数は変わります。
一般的には、3〜5回ほど背術を受ける方が多いでしょう。
ホームホワイトニング
ホームホワイトニングは、歯科医院で作製したマウスピースと処方されたジェルを用いて自宅で歯を白くする方法です。1日30分〜1時間ほどマウスピースを装着し、一定期間継続的に使用します。効果を実感するまでには1〜2週間ほどかかるとされています。
ホームホワイトニングは、オフィスホワイトニングで得られた白さをさらに深めたり、色戻りを防ぐためのメンテナンスとして使われたりもしています。自分のペースで進められるので、通院の時間を作ることが難しい人にも人気です。
デュアルホワイトニング
デュアルホワイトニングは、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせた方法です。オフィスホワイトニングで白さを引き出した後、ホームホワイトニングで色持ちを良くします。
デュアルホワイトニングで白さを実感できるまでの回数は、オフィスホワイトニングと同様1〜2回、理想の白さになるまでには3〜5回程度といわれています。費用は高額になりやすいですが、即効性と持続性の両方が得られるため多くの方が選択しています。
ホワイトニングの効果を左右する要因
同じ歯科医院で同じ施術を受けたとしても、すべての方が同じように歯が白くなるわけではありません。歯の質、着色の種類、生活習慣など、様々な要因がホワイトニングの効果に影響を与えます。
ここでは、ホワイトニングの効果に影響する主な要因について詳しく見ていきましょう。
歯の質
エナメル質の厚さや象牙質の色などは、歯の白さに影響を与える大きな要因です。象牙質はもともと少し黄色がかった色をしており、エナメル質が薄い方は象牙質の色が透けて歯が黄色っぽく見える傾向があります。
このため、エナメル質が薄い方や象牙質の色が濃い方は、ホワイトニングの効果が穏やかな傾向があります。
知覚過敏の有無
ホワイトニングを受けると、一時的に知覚過敏の症状が現れることがあります。エナメル質が薄い方や、すでに知覚過敏の症状がある方に起こりやすいですが、この場合はあまり濃度が高い薬剤を使用することはできません。
薬剤の濃度を調整したり、施術の回数を減らしたりして、知覚過敏の症状を防ぎながら進める必要があるので、理想の白さになるまでに時間がかかる可能性があります。
食生活や喫煙習慣
コーヒーや紅茶、赤ワイン、カレーなどの色の濃い食品や酸性の強い飲み物をよく摂取する人は、着色汚れがつきやすくなります。さらに、タバコを吸う人はヤニで歯が黄ばみやすいため、ホワイトニングの効果が出にくいこともあります。
ホワイトニングの効果をキープする方法
施術によって理想の白さを手に入れた後は、白さを長持ちさせるためのケアが欠かせません。効果を持続させるために、以下の点に注意しましょう。
着色しやすい飲食物の摂取を控える
特に、ホワイトニング後の歯は色素を吸収しやすい状態になっています。コーヒーや紅茶、赤ワイン、カレーなど色の濃い食品は着色の原因になるため、摂取を控えるか、飲食後はすぐに口をすすぐ、または歯磨きをすることを心がけましょう。
着色しやすい飲食物を完全に断つ必要はありませんが、摂取頻度を低くするだけでも白さを維持しやすくなります。
正しく歯磨きをする
歯を白く保つためには、正しい方法で歯磨きを行うことも大切です。磨き残しが生じないよう、丁寧に歯磨きするようにしてください。
毛先を歯と歯茎の境目に45度の角度で当て、小刻みに動かして磨くのがポイントです。過度に力を入れて磨くと、着色汚れを落としにくかったり、歯茎を傷つけたりする可能性があります。
また、歯ブラシだけでは口内の汚れを60%程度しか落とせないとされています。歯間に汚れが残ってしまうので、デンタルフロスや歯間ブラシも併用するようにしましょう。
また、フッ素入りの歯磨き粉には、歯の再石灰化を促し、表面のミネラルを補う効果があります。着色を防ぐだけでなく、虫歯や歯周病を予防する効果も期待できるので、積極的に使用すると良いでしょう。
定期的にクリーニングを受ける
歯科医院でのクリーニングでは、普段の歯磨きでは落としきれない歯石や着色汚れを専用の機器で除去します。ふだんの歯磨きでは落とせない着色汚れも除去できるため、白い歯を維持できます。
また、定期的に歯科医院でクリーニングを受けることで、虫歯や歯周病の早期発見にもつながります。ホワイトニングで白くした歯をキープするだけでなく、口内環境を整える意味でも、3ヵ月～半年に一度はクリーニングを受けるとよいでしょう。
禁煙する
喫煙は、歯に大量のヤニを付着させるため黄ばみの原因になります。可能であれば禁煙するのが理想ですが、難しい場合は本数を減らすことから意識してみてください。
メンテナンスを受ける
ホワイトニングの効果は、一生続くものではありません。種類によって異なりますが、3ヶ月〜1年程度で徐々に色が戻っていきます。
このため、白さを維持するためには、定期的にホワイトニングを受けると良いでしょう。定期的に歯科医院を受診してメンテナンスを続けていれば、理想の白さを維持しながら、口内の環境も整えられます。
まとめ
ホワイトニングの効果は1回で実感できることもありますが、理想的な白さを得るには数回の施術が必要になることがあります。また、薬剤の濃度や歯の状態、着色の程度などによっても、効果を実感できるまでの回数は変わります。
施術後は着色しやすい飲食物の摂取を控える、正しい方法で歯磨きをする、喫煙を控える、定期的にクリーニングを受けるなど、適切なケアを継続することで白い歯を維持できます。
ホワイトニングを検討されている方は、熊本市西区蓮台寺、JR「熊本駅」より車で5分の歯医者「谷川歯科医院」にお気軽にご相談ください。
当院は、「みんなが通いやすい、地域の優しい歯医者」を目指して、新しい設備の導入や治療技術の向上に努めながら、さまざまな診療にあたっています。診療案内ページはこちら、WEB予約・お問い合わせも受け付けておりますので、ぜひご活用ください。
